パニック障害

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予期不安

  • 発作を起こすこと、それ自体への不安
  • 発作によって起こる、別のことへの恐怖
  • 死ぬのでは
  • 何かの病気になるのでは
  • 気を失うのでは
  • 事故を起こすのでは（特に車の運転の不安）
  • 誰も助けてくれないのでは
  • すぐに逃げ出せないのでは（発作が起きた場所から）
  • 取り乱してしまい、人前で恥をかくのでは
  • 倒れたり、吐いたり、失禁したりして、見ぐるしい姿をさらすのでは
  • 他人に迷惑をかけるのでは
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