不眠

不眠の原因

不眠の原因としては

  • 様々なストレス、不安、悩み
  • 気管支喘息(息苦しくなる為)、アトピー性皮膚炎(掻痒感の為)、慢性間接リウマチ(痛みの為)、むずむず脚症候群、睡眠時無呼吸症候群、周期性四肢運動障害等の身体疾患
  • 鬱病、神経症、統合失調症等の精神疾患等
  • アルコール、タバコや抗圧剤、ステロイド等の薬剤

が挙げられます。



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